5月28日(木曜日)
朝5:05よりLook 565にて出撃
今季2回目の朝練。
コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。
- 走行記録：56分 走行距離：22.82km
- 平均心拍：126 最高心拍：164
- 消費カロリー：491Kcal 獲得高度：382m
- 平均気温：15.6度 最低気温：12.4度
二度寝してしまい出発時間が遅れた。先週同様気温は低め。脚が疲れていたのでいつもの佐保はインナー固定でゾーン４の上限でのイーブン走で回して上った。お家からいつものゴールまでのタイムは27分37秒と先週よりも速かった。STRAVAで見るといつもの計測区間は先週よりも前半、後半とも少しづつ速かったようだ。
遅れて上ってきた嫁さんと合流して写真を撮ってから帰宅。
先週同様、気温は12℃とこの時期にしてまだ気温は低めだった。
今朝は5月なのに、まるで秋のようなうろこ雲が広がっていた。
