6月29日(土曜日) GPV気象予報どおり、朝の雨雲が通り過ぎた後は曇天になり路面が乾きだしたので、オートバイで出発。あまり北には行けないので胡麻のゾンネさんまで行くことにした。 いつもの銭原ルートからの堀越峠超えで行く。雨がかなり降ったとみえて、…

朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「メンタリスト」シーズン5 #12を観ながらエリートのクロノで固定ローラー52分回した。 走行記録：52分 走行距離：15.03km 平均心拍：131 最高心拍：150 消費カロリー：501kcal １５分負荷レベル１で＋インナー・１７…

6月２6日(水曜日) 朝4:43よりLook 565にて出撃。 今季9回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 走行記録：1時間00分 走行距離：23.29km 平均心拍：126 最高心拍：169 消費カロリー：547Kcal 獲得高度：406m 平均気温：18.8度 最低気温：15.5度 朝…

6月23日(日曜日) 朝8:44よりLook 565にて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～477号～ひいらぎ峠～106号～名月峠～能勢～長谷の棚田～能勢～名月峠～野間峠～423号～上音羽～佐保～彩都 走行記録：4時間26分 走行距離：95.82km 平均心…

いつもは土日お休みの129ベーカリーさん( @129_bakery )が今日はオープンしてるとのことでオートバイで行くことにした。 いつもの銭原ルートからサスペンションのセッティングの様子を見るために久しぶりに野間峠へ。 所期の目的は果たしたが明らかに野間峠…

6月20日(木曜日) 朝4:48よりLook 565にて出撃。 今季8回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 走行記録：53分 走行距離：21.9km 平均心拍：123 最高心拍：164 消費カロリー：465Kcal 獲得高度：359m 平均気温：18.8度 最低気温：16.6度 昨日真面目…

朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「メンタリスト」シーズン5 #11を観ながらエリートのクロノで固定ローラー48分回した。 走行記録：48分 走行距離：15.04km 平均心拍：136 最高心拍：155 消費カロリー：494kcal １５分負荷レベル１で＋インナー・１７…

6月16日(日曜日) 朝9：15よりLook 585にて出撃。 コースは彩都～佐保～上音羽～423号～堀越峠～477号～ひいらぎ峠～372号～453号～船阪～中山峠～702号～京丹波町～27号～和知～27号～京丹波町～702号～中山峠～船坂～453号～372号～477号～ひいらぎ峠～106…

6月14日(金曜日) 朝4:40よりLook 565にて出撃。 今季7回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 走行記録：53分 走行距離：21.96km 平均心拍：133 最高心拍：169 消費カロリー：533Kcal 獲得高度：360m 平均気温：19.1度 最低気温：16.7度 昨日は忙…

朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「メンタリスト」シーズン5 #10を観ながらエリートのクロノで固定ローラー51分回した。 走行記録：51分 走行距離：15.14km 平均心拍：129 最高心拍：147 消費カロリー：477kcal １５分負荷レベル１で＋インナー・１７…

6月9日(日曜日) 今日はオートバイ当初はロカッセタンバさん目指して走り出したのだが、あまりに寒くて篠山の風輪里さんでたまらずビットイン、モーニングうどんと相成った。 私は釜玉、嫁さんはかき揚げ。寒かったので五臓六腑に染み渡るうまさだった。 モー…

6月8日(土曜日) GPV気象予報どおりに推移する降雨レーダーとにらめっこしながらの午前の部、午後の部の二部ライド。 コースは彩都～佐保～上音羽の往復と彩都～佐保～忍頂寺の往復。 走行記録：2時間25分 走行距離：51.45km 平均心拍：121 最高心拍：161 消…

6月6日(木曜日) 朝4:45よりLook 565にて出撃。 今季6回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 走行記録：52分 走行距離：21.95km 平均心拍：130 最高心拍：168 消費カロリー：518Kcal 獲得高度：362m 平均気温：17.6度 最低気温：15.4度 昨日と違っ…

6月5日(水曜日) 朝4:47よりLook 565にて出撃。 今季5回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 走行記録：52分 走行距離：21.91km 平均心拍：131 最高心拍：171 消費カロリー：517Kcal 獲得高度：356m 平均気温：20.2度 最低気温：18.5度 先週までの…

6月2日(日曜日) 9:25頃にLook585にて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～旧山陰街道～千代川～八木の往復 走行記録：3時間25分 走行距離：83.75km 平均心拍：128 最高心拍：165 消費カロリー：1907kcal 獲得高度： 854m 平均気温：22…

6月1日(土曜日) 慣らしがてら久しぶりに舞鶴方面へ走りに行くことにした。 まだGoProは移設してないので走行中の写真はなし。このバイクはメーターではなく液晶ディスプレイがドンと眼の前に付いているのでステムホールに取り付ける方法ではなく、他の方法を…