7月30日(土曜日) 今日はオートバイ。木曜日に嫁さん達が行ってた向日葵畑が良さげだったので高速朝駆けでGO! 中々近くまでオートバイで寄れるところが少ないので貴重な場所です。 琵琶湖湖東は長閑な水田風景が広がっていて、朝はとても気持ちよかった！ 暑…

7月29日(木曜日) 朝4:32よりLook 585にて出撃 今季13回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 ・走行記録：1時間2分 走行距離：23.35km・平均心拍：119 最高心拍：163・消費カロリー：490Kcal 獲得高度：388m・平均気温：24.5度 最低気温：22.0度 …

7月25日(日曜日) 朝6:40にPinarelloPrinceDiskにて出撃。 コースは彩都～佐保～清阪峠～東別院～亀岡～25号～船岡～日吉スプリングス～19号～神楽坂～美山～かやぶきの里～美山～12号～大野ダム～27号～須知～中山峠～372号～亀岡～東別院～清阪峠～佐保～彩…

7月24日(土曜日) 連休三日目はオートバイ。朝駆けで信楽方面へ。 高原地帯だけあって早朝は21℃と涼しい。 AM7:00からオープンされているコーヒー軽食すぎやまさんでモーニング。 店内はログハウスのような内装で居心地良い。 手慣れた感じのモーニングをいた…

7月22日(木曜日) 5:34にLook585 にて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～（田能～樫田）×２と清阪峠～佐保～彩都 ・走行記録：2時間42分 走行距離：64.53km・平均心拍：128 最高心拍：162・消費カロリー：1580kcal 獲得高度：936 m・平均気温：26.5…

7月21日(水曜日) 朝4:36よりLook 585にて出撃 今季11回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 ・走行記録：59分 走行距離：22.86km・平均心拍：123 最高心拍：167・消費カロリー：509Kcal 獲得高度：378m・平均気温：23.8度 最低気温：22.0度 今朝…

7月18日(日曜日) 今日はオートバイ。信楽へ朝駆けに行ってみた。 高原地帯だけあってとても涼しい。 バイクも多かったけど、サイクリストも多かった。斜度も緩めなので、適当なところに車デポして自転車で走るのもイイかも 猿丸神社で写真を撮った後、そのま…

7月17日(土曜日) 7:34にPinarelloPrinceDisk にて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～（田能～樫田）×２と1/3 から清阪峠～佐保～彩都 ・走行記録：2時間40分 走行距離：70.37km・平均心拍：128 最高心拍：162・消費カロリー：1656kcal 獲得高度：1…

7月14日(水曜日) 朝4:34よりLook 585にて出撃 今季10回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 ・走行記録：56分 走行距離：22.86km・平均心拍：120 最高心拍：166・消費カロリー：455Kcal 獲得高度：372m・平均気温：23.6度 最低気温：21.9度 今朝…

7月11日（日曜日） 9:48に久しぶりにlitespeed Tascanyで出撃。 コースは彩都～佐保～銭原～423号～柚原～南掛～東別院～亀岡～旧山陰街道～千代川～25号～園部～372号～亀岡～東別院～南掛～柚原～423号～銭原～佐保～彩都 ・走行記録：4時間18分 走行距離…

7月10日(土曜日) 今日はオートバイ。またまたみゆぞーさん( @miyuzo8242 )の投稿を見てココは良さげだと思い行ったのがCafe Edenさん( @eden2020621 ) 和知の手前、大野ダムへ向かう府道12号から入ったところにある、落ち着いた雰囲気の古民家カフェです。 …

朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY」シーズン4#22を観ながらエリートのクロノで固定ローラー50分回した。 ・走行記録：50分 走行距離：15.02km・平均心拍：130 最高心拍：161・消費カロリー：482kcal ・１５…

朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY」シーズン4#21を観ながらエリートのクロノで固定ローラー52分回した。 ・走行記録：52分 走行距離：15.01km・平均心拍：127 最高心拍：147・消費カロリー：476kcal ・１５…

7月4日（日曜日） 10:46にピナレロ・プリンス・ディスクで出撃。 コースは彩都～佐保～銭原～423号～柚原～南掛～東別院（帰路のみ法貴峠）～亀岡～旧山陰街道～千代川～25号～園部 の往復。 ・走行記録：4時間53分 走行距離：114.45 km・平均心拍：127 最高…

7月3日(土曜日) 昨日の土曜日はオートバイ。久しぶりに多可町のリリハさん( @ririha_cafe )へ。 テラス席を新たに作られたのに合わせてテイクアウトメニューがおいしそうだったので行ってみたのだ。 テラス席ほこんな感じ。あいにくの曇り空でしたがかえって…