6月17日(水曜日) 朝4：45よりLook 565にて出撃 今季4回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 走行記録：58分 走行距離：23.2km 平均心拍：123 最高心拍：165 消費カロリー：491Kcal 獲得高度：395m 平均気温：19.7度 最低気温：17.3度 昨日より涼…