10月25日(日曜日) 10:06にLook 585にて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～千代川～船岡～園部～54号～454号～453号～372号～亀岡～東別院～46号～清阪峠～佐保～彩都 ・走行記録：4時間22分 走行距離：105.11 km・平均心拍：123 最…

10月24日(土曜日) 今日はオートバイ西脇市の端っこにあるお店、カーペンターズキッチンさん( @carpenters_kitchen1915 )へ。 スタートが遅れたので第二名神経由で三田から西脇市へ入り黒田庄のカーペンターズキッチンさんへ到着。 播州百日鷄ラン…

朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY」シーズン2#16を観ながらエリートのクロノで固定ローラー50分回した。 ・走行記録：50分 走行距離：15.03km・平均心拍：135 最高心拍：157・消費カロリー：512kcal ・１５…

朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY」シーズン2#15を観ながらエリートのクロノで固定ローラー50分回した。 ・走行記録：50分 走行距離：15.03km・平均心拍：138 最高心拍：157・消費カロリー：532kcal ・１５…

10月18日(日曜日) 丹波年輪の里まで車で行き、そこから9:10にLook585にて出発。 コースは丹波年輪の里～109号～山南町～86号～多可町～427号～青垣～109号～水分れ公園～丹波年輪の里 ・走行記録：3時間20分 走行距離：77.56km・平均心拍：112 最高心拍：149…

朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY」シーズン2#14を観ながらエリートのクロノで固定ローラー50分回した。 ・走行記録：50分 走行距離：15.03km・平均心拍：124 最高心拍：146・消費カロリー：442kcal ・１５…

朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY」シーズン2#13を観ながらエリートのクロノで固定ローラー50分回した。 ・走行記録：50分 走行距離：15.02km・平均心拍：131 最高心拍：148・消費カロリー：483kcal ・１５…

10月11日(日曜日) 10:03にLook565にて出発。 コースは西国街道～上福井～46号～6号～亀岡～八木の往復。 ・走行記録：4時間6分 走行距離：102.07 km・平均心拍：126 最高心拍：166・消費カロリー：2234kcal 獲得高度：735m・平均気温：27.9度 最低気温：23.8…

10月10日(土曜日) 風は強いけど、雨が上がって急速に道路が乾いて来たのでオートバイに乗ることにした。 和知まで行くつもりがどうも北の方は雲が出てて天気が怪しいので能勢方面へ行くことにした。 この辺だけ天気が良い。 タツヒ…

朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY」シーズン2#12を観ながらエリートのクロノで固定ローラー50分回した。 ・走行記録：50分 走行距離：15.03km・平均心拍：125 最高心拍：156・消費カロリー：452kcal ・１５…

朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY」シーズン2#11を観ながらエリートのクロノで固定ローラー51分回した。 ・走行記録：50分 走行距離：15.03km・平均心拍：125 最高心拍：156・消費カロリー：452kcal ・１５…

10月4日(日曜日) 8:55にLook 585にて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～千代川～船岡～日吉～50号～須知～702号～中山峠～船阪～453号～372号～亀岡～東別院～46号～清阪峠～佐保～彩都 走行記録：5時間29分 走行距離：129.20 km 平…

10月3日(土曜日) 今日はオートバイオーブン時間に久しぶりのロカッセ丹波さん( @locassetamba )へ行ってみることにした。 上音羽超えからの堀越峠経由で372号へ出て、鼓峠から栗柄峠を下ってロカッセ丹波さんへ到着。 ベーコン、鷄、牛の全部載せと…

朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY」シーズン2#10を観ながらエリートのクロノで固定ローラー50分回した。 ・走行記録：50分 走行距離：15.02km・平均心拍：136 最高心拍：154・消費カロリー：518kcal ・１５…