朝4:51よりLook565にて出撃。 今季8回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 走行記録：53分 走行距離：22.1km 平均心拍：129 最高心拍：170 消費カロリー：502Kcal 獲得高度：330m 平均気温：24度 最低気温：23度 日の出が遅くなってきたのでいつ…