朝4:40よりLook 585にて出撃。 今季5回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 走行記録：54分 走行距離：21.8km 平均心拍：132 最高心拍：170 消費カロリー：538Kcal 獲得高度：355m 平均気温：24度 最低気温：22度 今日も早めの出発。585のシート…