固定ローラー

映画『ワイルド・スピード/ファイヤーブースト』を観ながらTACX  BOOSTER T2500 で固定ローラー38分回した。

 

・走行記録:38分         走行距離:15.06 km
・平均心拍:143        最高心拍:158
・平均パワー:193w     最大パワー:258w

・15分負荷レベル3で+インナー・17Tでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは96回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。

・15分負荷レベル5で+アウター・17Tで2分間シッティング、1分間ダンシングを交互に。ケイデンスは52回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。

・8分負荷レベル5で+インナー・17Tでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは73回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。

 

最近マンネリ化しつつあるワイルドスピードの最新作の最初の40分ほどを視聴。ミッション・インポッシブル化しつつあった直近の作品に比べてカーアクションシーンが多くなっているのは良いが、悪役のジェイソン・モモアのキャラは本人のキャラにあってないような気がする。