6月２6日(水曜日)
朝4:43よりLook 565にて出撃。
今季9回目の朝練。
コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。
- 走行記録：1時間00分 走行距離：23.29km
- 平均心拍：126 最高心拍：169
- 消費カロリー：547Kcal 獲得高度：406m
- 平均気温：18.8度 最低気温：15.5度
朝起きてみると天気が良かったので朝練へGo！週末の疲れが取れておらず脚が疲れ気味だったのでいつもの佐保はインナー固定、39T☓17～16Tを使ってゾーン４上限からゾーン５上限のあたりで踏んでいった。お家からのタイムは２７分２５秒と期待してなかった割にはかなりよかった。
佐保下る前に茨木千堤寺IC方面へ行って写真を撮ってから下った。見たこと無い朝練組が上ってきていてすれ違った。週末の天気予報も怪しいので皆平日のうちに走っておこう、という魂胆だろう。
夕方雨予報が出てるが、今日の夜明けはとても爽やかだった。
