6月1日(水曜日)
朝4:48よりLook585にて出撃
今季3回目の朝練。
コースは彩都~佐保~忍頂寺の往復。
・走行記録:59分 走行距離:22.97km
・平均心拍:121 最高心拍:163
・消費カロリー:209Kcal 獲得高度:370m
・平均気温:12.0度 最低気温:10.0度
今季三回目の朝練へ。脚はフレッシュだったのでいつものアウター縛りで上った。
そのせいかお家から忍頂寺までのタイムは28分50秒と例年並みになった。
補給と睡眠の改善で体調は良くなったが、今朝は気温が低すぎた。指切りグローブではてがかじかむほど。
まったく汗をかかずに上り、寒さに身を縮こませながら帰宅。