6月23日(木曜日)
朝4:53よりLook585にて出撃
今季7回目の朝練。
コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。
・走行記録：61分 走行距離：22.93km
・平均心拍：123 最高心拍：163
・消費カロリー：297Kcal 獲得高度：361m
・平均気温：22.0度 最低気温：20.0度
今季七回目の朝練へ。山に雲がかかっていたがかまわず出発した
昨日の灼熱ローラーの後もあり、疲労回復できてなくて踏めず回せず。お家から忍頂寺まで今季最短の29分ジャスト。
佐保の上半分は雲の中で霧雨の中を走っているようだった。コースの途中にあるネムの花がきれいに咲いていた。
