固定ローラー

ツールドフランス第６ステージを見ながら固定ローラー５５分。

低負荷でアップ代わりに１５分、高負荷で３５分、クールダウンで５分。

ローラーからガラガラ音がしてうるさいのでリムに接触している部分のローラーにオイルを差すとスムーズになった反面、負荷もじゃっかん軽くなった。いいのやらわるいのやら。

クイズの正答率は高いのだが全然当選しない。

週末は天気が悪いと言ってるが、どうなることやら。いつものようにレーダー見ながら出撃タイミングを見計らうしかないかな？