6月15日(木曜日)
朝4:49よりLook 585 にて出撃
今季8回目の朝練。
コースは彩都~佐保~忍頂寺の往復。
・走行記録:59分 走行距離:22.95 km
・平均心拍:121 最高心拍:167
・消費カロリー:322Kcal 獲得高度:371m
・平均気温:19.0度 最低気温:17.0度
路面がまだ濡れてたがハーフウェットだったし、なにより暑くてローラーする気になれなかったので朝練へ。朝もやが煙ってて涼しかった。
お家から忍頂寺までのタイムは28分15秒。上り始めはトロトロ走ってた割にタイムは良かった。