6月23日(水曜日) 朝4:47よりLook 585にて出撃 今季7回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 ・走行記録：59分 走行距離：23.01km・平均心拍：113 最高心拍：158・消費カロリー：417Kcal 獲得高度：378m・平均気温：21.3度 最低気温：19.5度 今朝は…