8月24日(木曜日) 今季18回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 ・走行記録：60分 走行距離：22.93 km・平均心拍：127 最高心拍：168・消費カロリー：547Kcal 獲得高度：361m・平均気温：25.0度 最低気温：23.0度 ・最大平均パワー（20 分）236 W …