朝4:52よりLook 585 にて出撃
今季11回目の朝練。
コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。
・走行記録：57分 走行距離：23.02 km
・平均心拍：127 最高心拍：170
・消費カロリー：567Kcal 獲得高度：365m
・平均気温：21.0度 最低気温：19.0度
・最大平均パワー（20 分）261 W
ローラー専用機のパワメをPowerTapG3に変更したので、ローラー専用機につけていた4iiiのパワメをLook585に取り付けた。
昨日の雨のせいで路面はハーフウェットだったがどんどん路面が乾きつつありその気化熱で佐保の上りはとても涼しかった。
お家から忍頂寺までのタイムは27分50秒とま火曜日のオートバイライドの疲労が抜けてない割にはまあまあだった。
