5月26日(木曜日)
朝4:55よりLook585にて出撃
今季2回目の朝練。
コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。
・走行記録：57分 走行距離：22.93km
・平均心拍：124 最高心拍：165
・消費カロリー：377Kcal 獲得高度：370m
・平均気温：17.0度 最低気温：14.0度
快晴の朝ではなかったが今季二回目の朝練へ。お家から忍頂寺までのタイムは29分50秒。
昨日と同様、疲労がが溜まっててやはりダメダメ。昨日はアウターしばりで上ったが、今日は途中からインナーに落として上った。
先週末さほどの運動量ではなかったのに疲労が溜まってる、というか回復してないのは最近スマートウォッチで計ってないので分からないが眠りが浅かったせいかもしれない。
