朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY」シーズン6#21を観ながらエリートのクロノで固定ローラー45分回した。
・走行記録：45分 走行距離：15.04km
・平均心拍：143 最高心拍：156
・平均パワー：215W 最大パワー：294W
・１５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８０回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
・１５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５０回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
・１５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは６９回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
「エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY」シーズン6の#21は連続殺人犯マイケルの殺人事件の捜査。なぜだかワトソンが最重要容疑者になっていて、犯人がグレックソン警部の娘さんだという。ホームズはFBIに言うべきだとワトソンに勧めるがワトソンが沈黙を守るという。思い余ったホームズは自分が殺したとFBIに嘘の供述をしてイギリスの諜報機関と取引することでアメリカを退去してイギリスへ。ワトソンも何故がイギリスへ移住してて、隣に住んでて二人で探偵業を営んでいるというシーンで終わった。
このシーズンもこのエピソードで終わりだが、この終わり方はどう見てもこのエピソードで打ち切りになってもいいような終わり方をしてるとしか思えないなぁ。
