朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY」シーズン5#24を観ながらエリートのクロノで固定ローラー44分回した。
・走行記録：44分 走行距離：15.03km
・平均心拍：149 最高心拍：164
・平均パワー：223W 最大パワー：309W
・１５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８１回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
・１５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５１回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
・１４分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７０回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
「エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY」シーズン5の#24はシンウェル殺人に端を走ったギャングの抗争事件の話。SBKのボスの弟が実は黒幕でというところまでわかったが、その弟がわざと敵対ギャングとの抗争を起こさせて自分は免責引き換えに逃げ切るつもりだったが、、という流れ。
シャーロックの様子がおかしいと思ってたら出現してた謎の女性は母親の幻想で、エピソードの終わりには病院で検査をするはめになったところで本シーズンは終了。
未回収の伏線も多数あり、尻すぼみな感のある本シーズンだったが、次はどう展開していくのかな？
