朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「メンタリスト」シーズン6 #17を観ながらエリートのクロノで固定ローラー51分回した。
- 走行記録：51分 走行距離：15.02km
- 平均心拍：139 最高心拍：154
- 消費カロリー：548kcal
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８２回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５２回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- ２１分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
「メンタリスト」シーズン6 #17はバス停での爆破殺人事件の話。ブラックリスト風な展開になるのかな、と思って見ていたらテロリストではなくて無実の人の殺人容疑を時効ギリギリではらすというメンタリストならではの展開になった。
犯人の奥さん役の吹き替えの人がブラックリストのリズの声の人だったせいもあり、ちょっとブラックリストがかったエピソードだった。
リズボンの恋路の話とジェーン、そしてキム捜査官との話をずっとシーズン後半までひっぱりそうな予感がする。
