朝4:30に起床して録画していた海外ドラマ「メンタリスト」シーズン6 #7を観ながらエリートのクロノで固定ローラー55分回した。
- 走行記録：55分 走行距離：15.01km
- 平均心拍：123 最高心拍：156
- 消費カロリー：473kcal
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８２回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５２回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- ２５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
「メンタリスト」シーズン6 #7は爆発したジェーン宅のシーンから始まる。スミスとバートラムは逃げて、他の３人は焼死したとのこと。逃げてたスミスは捕まって「ブレイク結社」の存在を明かし、バートラムは広域指名手配中で殺人を犯しながら逃げている。CBIは局長が重要犯罪人だったということで閉鎖の憂き目に合う。ジェーンがこのまま黙っているわけはないし、リズボン達も動きそう。そもそも焼死した３人、というのも嘘くさい気がする。
