朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「メンタリスト」シーズン5 #2を観ながらエリートのクロノで固定ローラー50分回した。
- 走行記録：50分 走行距離：15.04km
- 平均心拍：132 最高心拍：153
- 消費カロリー：494kcal
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８２回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５２回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- ２０分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
「メンタリスト」シーズン5 #2は宝石の研磨師が殺害された事件。冒頭からふしぎの国のアリスのような展開だな、と思ってみているとジェーンの幻覚だった。ジェーンの幻覚に出てくる成長した娘さんと会話しながら話は進んでいくという、今までのメンタリストにはなかった展開。このドラマは冒頭の一発目で真犯人を写すという演出をよくやるのだがこのエピソードもそのパターンだった。幻覚で出てきたジェーンの娘さんはこの後また出てくるのだろうか？
