5月20日(水曜日) 朝4:42よりLook 585にて出撃 今季1回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 走行記録：55分 走行距離：23.06km 平均心拍：131 最高心拍：168 消費カロリー：541Kcal 獲得高度：382m 平均気温：16.0度 最低気温：12.6度 朝起きてみ…