５月１５日（水曜日）
朝4:50よりLook 565にて出撃。
今季1回目の朝練。
コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。
- 走行記録：53分 走行距離：22.05km
- 平均心拍：127 最高心拍：164
- 消費カロリー：493Kcal 獲得高度：368m
- 平均気温：15度 最低気温：13度
気温が低めで北東の風が強め。毎年見かける柴犬とおじいさんの散歩組は見かけなかったが、彩都で元気なお父さんと小気味良いテンポで歩いている黒柴犬を見かけた。向かい風が強いので、回し気味に彩都を上り、佐保はインナー固定、ゾーン４上限でイーブンペースで回していった。いつものゴール地点まではお家から２８分３０秒ぐらい。下で一分、上で３０秒ほどベストより遅かった感じ。
佐保を下って彩都経由で帰宅。帰路ソロの朝練サイクリストとすれ違ったがいずれの方も去年見かけたことがない方達ばかりだった。散歩している犬といい、すれ違うサイクリストといい、今年は初見の人、犬でスタートした今季の朝練だった。
