朝4:49よりLook565にて出撃。 今季6回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 走行記録：51分 走行距離：22.1km 平均心拍：137 最高心拍：171 消費カロリー：544Kcal 獲得高度：330m 平均気温：23度 最低気温：21度 月曜日の三瓶山往復から中二日明…