朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「ブラックリスト」シーズン2 #16 を観ながらエリートのクロノで固定ローラー４５分回した。
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８５回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５２回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
エピソード１６は港湾局の職員殺害の件の裁判の顛末が中心。トムの現在の潜伏先がわかったのでレッドとレスラーでトムを拘束して連れ帰りにベルリンへ行くが案の定ドンパチになってしまう。一方でクーパー長官は脳腫瘍の症状が悪化して倒れたり、リズは殺人に加えて偽証罪で訴えられそうになるが、すんでのところで何故かトムが法廷にあらわれて自分が殺したと告げる。一件落着かと思いきや、判事は起訴するつもりまんまん。ここで司法長官が現れて圧力を掛けて起訴取り消しへ持ち込んだ。この司法長官、後でクーパー長官のところへ行って恩をうったかのような口ぶりで話していたがどうもクサイ。この人も裏がありそうだ。出頭してきたトムは何故か野放しのようで、この後も出てきそうだ。クーパー長官の脳腫瘍は新薬の治験のおかげで治るのかな？てっきりもうすぐ死ぬのかな？と思って観ていたのだが。けっこう危ない橋を渡った感があるが、これでリズの港湾局の職員殺害の件は終息だろう。ランス・ヘンリクセンはもう出てこないのかな？
