10:00過ぎにLiteSpeed Tascanyにて出撃。
コースは彩都～佐保～清阪峠～東別院～亀岡～国道372号～並河（帰路のみ）～西本梅の往復。
- 走行記録：3時間46分 走行距離：89.2km
- 平均心拍：128 最高心拍：162
- 消費カロリー：2095kcal 獲得高度：1,051m
- 平均気温：12度 最低気温：7度
昨日より幾分気温が高い。風が吹いておらず日がさんさんと指しているので気分的にも暖かだ。いつもの佐保の上りはゾーン４をキープして上った。清阪峠を超えて46号を北上し、日陰なこともありここだけは他より一段寒い東別院を超えて亀岡に入ったところで左折、372号をほぼゾーン３をキープしつつ西本梅まで走ってCafe Le Jardin Popさんへ到着。
Cafe Le Jardin Popさんには薪ストーブがあるので冬場にはとても重宝するのだ。
大山鶏ときのこ 根菜のフリカッセをいただいた。ボリュームたっぷりの鶏肉、そしてサラダのいつも新鮮で美味しい野菜がうれしい。今日はFBにあったデザートのタルト・タタンとレモン風味のムース オ ショコラもいただいた。
食後にひとしき店主さんと歓談後、出発。帰路は372号の途中の宮川交差点で左折して並河まで出て、木津川あられ本舗さんで買い物後旧山陰街道から亀岡まで戻ってきて東別院、清阪峠と上り返して佐保を下って帰宅。
372号や亀岡周辺では車が少なくて走りやすかったが、彩都まで戻ってくると車があちこちで渋滞していた。今日は市内へ出かける人が多かったようだ。
今日走ったコースはこちら。
