11:00頃にOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～並河の往復。 走行記録：2時間40分 走行距離：63.0km 平均心拍：133 最高心拍：175 消費カロリー：1581kcal 獲得高度：885m 平均気温：7度 最低気温：4度 距離を乗るつも…