11:00過ぎにOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～清阪峠～東別院～亀岡～国道372号～～西本梅の往復。 走行記録：3時間35分 走行距離：85.1km 平均心拍：138 最高心拍：168 消費カロリー：2150kcal 獲得高度：1,086m 平均気温：2.3度 最低気温：-2.0度…