千代川 往復

8:30過ぎにOrbea Arinにて出撃。

f:id:kiyoshi-n:20150228112238j:image

コースは彩都~佐保~忍頂寺~清阪峠~東別院~亀岡~千代川の往復。

  • 走行記録:3時間01分    走行距離:69.8km
  • 平均心拍:125       最高心拍:164
  • 消費カロリー:1582kcal  獲得高度:825m
  • 平均気温:7度      最低気温:4度

ペース走のショート。

午後から用事があるので今日はショートで。

北風が強い。気温表示が低めだが、日があたっているのでずいぶん暖かく感じる。

佐保をインナーで軽めに回して上って清阪峠を超えて46号を北進し東別院を下って亀岡へ。

遠くに見える愛宕山は冠雪していた。

f:id:kiyoshi-n:20150228095901j:image

美山あたりはまだまだ雪が残っていそうな感じ。

大阪では晴れ間がのぞいていて暖かだったが、亀岡盆地では曇っていて寒々しかった。

旧山陰街道から千代川まで来たところでUターン、ファミマで休憩。

f:id:kiyoshi-n:20150228102113j:image

休憩後、亀岡でも晴れてきて暖かになってきた。

東別院を上って清阪峠を上り返して佐保を下って12時頃に帰宅。

清阪峠にある桜はもう咲きかけていた。