1月4日(金曜日) 9:30よりLitespeed Tascanyにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～旧山陰街道～千代川～25号～船岡～19号～日吉～50号～胡麻 の往復。 走行記録：4時間54分 走行距離：116.21km 平均心拍：125 最高心拍：161 消費カ…