朝8：30よりOrbea Arinにて出撃。
コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～千代川～r25（往路のみ南丹クリーンセンター経由）～船岡～日吉～胡麻 の往復
- 走行記録：4時間53分 走行距離：117.3km
- 平均心拍：130 最高心拍：164
- 消費カロリー：2729Kcal 獲得高度：960m
- 平均気温：10度 最低気温：5度
昨日ほどの高温ではないが、だいぶ暖かい。でもかなり北風が強め。
昨日の久しぶりのオートバイのロング走が効いて足腰が疲れ気味なので、今日はゆっくり目のペースでいくこにした。
いつもの佐保はインナー・ケイデンス90回転/分キープのスタート130拍エンド164拍のプログレッシーネで。
いつものは風の影響の少ない佐保でも向かい風が強くて進まない。
ドライな清阪峠を超えて46号を北上し、東別院を下って亀岡盆地へ。
強い向かい風の中、京丹波道路沿いに北上し、旧山陰街道から千原交差点を直進し月読橋を渡って25号へ。
日差しは強くて暖かいが風が妙に寒いので、風を避けて今日は南丹クリーンセンター沿いの道を走る。25号に戻り船岡から19号を日吉まで走り
さらに向かい風の強くなった50号を胡麻まで北上。およそ2時間30分でゾンネさんへ到着。
先週休業だったゾンネさんは盛況。天気がよいせいかサイクリスト・オートバイ乗りのお客さんが多い。
女将さんも忙しそうだった。
クラミックを二人でいただいた後店を出て、まだまだ寒かったので今日は久しぶりにそのままみとき屋さんへ。
ここで超濃厚なココアを暖かい薪ストーブのそばに座っていただく。
眺めの良さと居心地の良さでしばらく長居をしてしまった。
みとき屋さんを出て帰途につく。
帰路では追い風基調だが、超濃厚なココアが胃の中で踊っていて全然飛ばせない。往路より少し低めの心拍で25号を南下し、旧山陰街道から407号に入り
亀岡運動公園横を通過して東別院、清阪峠とシッティング・インナーでクルクル回して上る。
帰路は快晴で往路よりかなり気温が上がっていた。日差しの強さだけ見るとまでる春のようだ。
そのせいか午前中いなかったオートバイとかなりすれ違った。
暖かくなると皆、乗り出すのだろう。春が実に待ちどうしい。
