9:30過ぎにOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～旧山陰街道～千代川～25号～日吉～胡麻の往復。 走行記録：4時間47分 走行距離：116.5km 平均心拍：139 最高心拍：174 消費カロリー：3021kcal 獲得高度：915m 平均気温…