朝4:30に起床し、録画してあった「MOTORISE」を観ながらエリートのクロノで固定ローラー４５分。
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８４回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５５回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
「MOTORISE」はオートバイ雑誌の編集長を集めての座談会Part1。第三次バイクブーム、だそうな。
確かに大阪に来て10年自転車で北摂を走っているがここ２，３年で急にオートバイが増えたような気がする。
と言っている我々もオートバイに乗り出しているワケだが。
子育てが終わって山に自転車に向かっていた人達の一部がオートバイへ回帰している、というのは当たってるだろう。
でももう峠や膝擦り、なんてのは流行らなくて我々のようなツーリング志向の人が増えるのではないだろか、と思っている。
もっと乗り出す人が増えるかもしれないな。
話は変わってMotoGPのセパンのテスト。
いきなりマルク・マルケスがトップタイムだったみたいだ。ロッシも復調しているようだし開幕が楽しみで仕方がない！
