朝5:00に起床し、ＮＨＫの朝のニュースを観ながらミノウラのGYRO-V270-2で固定ローラー20分。
- ２０分 バー上持ってシッティングで。出力は１３０－１４５Ｗで、ケイデンスは９０回転／分前後、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
脂肪燃焼目的の軽負荷・高ケイデンスで。
関東に引っ越してた人が帰ってきて、話を聞くとあちらの事務所が閉鎖されたとかで戻ってきたらしい。他にも海外法人で大阪に拠点を移す会社とかあるみたいだ。
今回の事件で、電力インフラというのは実は脆弱な基盤であることが露見してしまった。
個人的にはこれを受けて電気自動車ブームがしぼんで欧州のようなディーゼル主流になってくれるとうれしいのだが。
