朝４：３０に起床し、５：１５分より２号機で出撃。
コースは彩都～ユニバーサル園芸～忍頂寺の往復。
- 走行記録：51分 走行距離：22.3km
- 平均心拍：130 最高心拍：169
- 消費カロリー：500Kcal 獲得高度：330m
- 平均気温：23度 最高気温：28度
昨日同様、彩都からユニバーサル園芸までダンシングを織り交ぜながらインナーで上り、ユニバーサル園芸から忍頂寺までスタート１４０拍エンド１６９拍のプログレッシーネで上る。ギヤは３９Ｔ×１９中心、ケイデンスは９０回転／分前後。朝の日の出がびっくりするぐらい遅くなってきた。もうそろそろ朝練からローラーに戻る頃かも。朝の気温もだいぶ低くなってきて過ごしやすくなってきた。
そういえば、先週の金曜日宇治の抹茶アンパンで知られるパン屋さん、「ラセーヌ」に行ってみたところ長期閉店中だった。ご主人が亡くなったとのことでお店はこのまま閉店するのでは、とのことだった。とてもびっくりすると同時にあの抹茶アンパンがもう食べられないかと思うと残念でならない。今年の春先、伊吹山の前に抹茶アンパンを買いに行った時はとても元気そうだったのに。
