朝4:45分より三号機+アンブロ・クロノ手組にて出撃。
- 走行時間:56分 走行距離:24.3km
- 平均心拍:135 最高心拍:170
- 消費カロリー:587Kcal 獲得高度:430m
- 平均気温:14度 最低気温:12度
昨日同様寒いのでルーベニッカ+インターミディエット+ベストで出撃。
サドルを4mm上げ、10mm前に出したポジション変更は良好・一度も座り直すことがなかった。
アンブロ・クロノはADX-1Sに比べ踏み返しが柔らかくシッティングでたんたんと上る分にはこちらの方が速いようで、昨日のお家から上音羽まで36分30秒ぐらいだったのが今日は34分30秒ぐらいで上れた。
ただし、上音羽の最後の斜度変化のダンシングでは柔らかいせいか、ADX-1Sのようなシャープなキレがなかった。