朝４：２０分に起床し、４：３０より２号機にて出撃。 コースは彩都～ユニバーサル園芸～上音羽 の往復 走行記録：58分 走行距離：24.5km 平均心拍：131 最高心拍：170 消費カロリー：564Kcal 獲得高度：415m 平均気温：25度 最高気温：29度 今日も５２Ｔ×２…