朝8:30頃よりLOOK585＋アンブロ・クロノ決戦用28H組にて出撃。 コースは西国街道～西田橋～勝尾寺～高山～妙見山～423号～上音羽～佐保～彩都 走行記録：2時間01分 走行距離：48.7km 平均心拍：133 最高心拍：175 消費カロリー：1287Kcal 獲得高度：905m 平…