海外ドラマ「S.W.A.T」 シーズン4 #8 を観ながらTACX BOOSTER T2500 で固定ローラー41分回した。
・走行記録：41分 走行距離：15.05 km
・平均心拍：143 最高心拍：155
・平均パワー：187w 最大パワー：246w
・１５分負荷レベル４で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８５回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
・１５分負荷レベル５で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５６回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
・１１分負荷レベル５で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
「S.W.A.T」シーズン４エピソード8はイカれた白人至上主義者達の犯罪を防ぐ話。エリカがいきなり撃たれて殉職。屋根裏から撃ってた犯人に背後から撃たれたのではないかと思われる。
