7月15日(金曜日) 朝4:45 よりLook585にて出撃 今季13回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 ・走行記録：60分 走行距離：23.04 km・平均心拍：125 最高心拍：171・消費カロリー：307Kcal 獲得高度：361m・平均気温：23.0度 最低気温：21.0度 今季…