豊能をダラダラ走

9月20日(月曜日)

朝9:10よりPinarelloPrinceDiscにて出撃。

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コースは彩都~佐保~忍頂寺~銭原~上音羽~下音羽~佐保~彩都

・走行記録:2時間16分        走行距離:43.60 km
・平均心拍:118             最高心拍:159
・消費カロリー:1058Kcal      獲得高度:822m
・平均気温:35.1度      最低気温:28.9度

 

連休の最終日は自転車でアスカ夫妻とのんびり近場ライド🚴‍♀️🚴‍♂️🚴‍♀️🚴‍♂️

見山の郷で紫蘇ジュースいただいた後は銭原を上ってランチ休憩。

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そこの裏手に設置してたローブやベンチでひとしきり遊んだ後は下音羽の景色の良いところで集合写真をパチリ。

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帰りに彩都で梅アイスいただいてからのんびり帰宅。

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夏のような気温で暑かった日でしたが、秋らしい風景を楽しめた、イイ1日だった。

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