9月30日(日曜日)
朝7:30にOrbea Arinで出撃。
コースは彩都～佐保～忍頂寺～銭原～余野～上音羽～佐保～彩都～彩都トンネル～白島～如意谷～西国街道～今宮交差点～自宅
- 走行記録：1時間55分 走行距離：42.85km
- 平均心拍：123 最高心拍：174
- 消費カロリー：1007kcal 獲得高度：699m
- 平均気温：22度 最低気温：20度
先週後半よりの 米国海洋大気局予報のとおり、日曜日の午前中は雨が降らず風も弱そうなので予定どおり出発。
いつもの彩都から佐保を上りだすがさすがに今日走っている自転車乗りは少ない。
佐保はスタート149拍、エンド174拍のプログレッシオーネで上り、下音羽からの銭原の上りはゾーン４内でのイーブンペースで上った。もう彼岸花は終わりかけていて、代わりにコスモスが目につくようになってきた。本格的な秋の到来だ。
気温も涼しくてけっこうなペースで上ってもあまり汗をかかなくなってきた。
余野まで下って、今度は110号を上音羽まで上る。昨日昼過ぎまで降っていた雨のせいで上音羽のブラインドコーナーでは早くも土砂流出が始まっていた。オートバイで来なくてよかった。
上音羽から佐保を下り、彩都から彩都トンネルで4号線の方へ抜け、西国街道で白島から如意谷と走ってFRANK Ride and Eatさんへ到着。
FRANKさんではモーニングセットのベーコンエッグパンケーキをいただいてみた。
ライドの後、もしくは途中でいただくのにちょうど良いボリュームだった。
モーニングセットは5種類あるので全部制覇したいなぁ。
お店の中には高松健二氏のオリジナルブランドの自転車の未塗装のフレームがおいてあった。凝ったエンドの造形がスゴイ！
FRANKさんで店長さんや高松氏としばらく談笑後、西国街道を走って帰宅。
帰ってきてもまだまだ雨は大丈夫そうだった。
