朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「ブラックリスト」シーズン5 #19を観ながらエリートのクロノで固定ローラー52分回した。
- 走行記録：52分 走行距離：15.04km
- 平均心拍：129 最高心拍：161
- 消費カロリー：493kcal
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５２回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- ２２分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７４回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
シーズン5 エピソード19はガーヴェイの追い詰めるレッドの話が中心。鮮やかな手口でガーヴェイを犯罪者に仕立て上げたのはいいものの、肝心なところで逃げられてしまった。結局はレッドの娘だという女の店で取り押さえ、撃ち合いになって殺してしまったのだが。レッドが使っているブローニング・ハイパワーはブルーののり具合、表面仕上げの丁寧さから見て年代物だと思われるがなぜあのブローニング・ハイパワーばっかり使っているのだろうか？
ブローニング・ハイパワーといえばエディー・マーフィーがビバリーヒルズ・コップで使っていたのが思い出されるが、あの映画も凝ったガンばかり使っていたなぁ。一作目ではM629の3インチとか、2作目ではP7M13とか。この「ブラックリスト」ではあまりそんな凝ったガンの「キャスティング」は見られなかったのだが、このシーズン５でのレッドはなぜが年代物の仕上げのきれいなブローニング・ハイパワーをずっと使っているのが気にかかる。
