雨が上がるのを待って10:30過ぎにOrbea Arinにて出撃。
コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～千代川～園部の往復。
- 走行記録：4時間13分 走行距離：103.5km
- 平均心拍：130 最高心拍：174
- 消費カロリー：2130kcal 獲得高度：835m
- 平均気温：17度 最低気温：14度
ペース走のセミロング。
久しぶりの家からのセミロング走。
今年の春先感じたのと同じ腰の違和感を感じたため、今週の平日のローラー練は止めておいた。
水曜日の時点で違和感を感じていた腰は木曜日には腰痛として感じられるものになっていたので止めておいたのが正解だった。
お家から見える北摂方面は完全に雲の中だった。普通なら走りに行くのを躊躇するところだが、降雨レーダーを見てもGPV気象予報を見ても雨雲は無かったので安心して出発。
彩都まで上ってくると西側の住宅地は雲の中だった。
長年ここを走っているが、こんな風景は初めてだ。
彩都からユニバーサル園芸から佐保の上りを腰をなんとなくかばいつつ、アウター固定でゆっくり上る。
以外と荒れてなかった清阪峠を超えて46号を北進、東別院を下って亀岡盆地で降りてみるとこちらは雨が上がってしばらく経っていて路面は乾きつつあった。
まだまだ辺りの紅葉は綺麗に色づいていて綺麗だ。
北風が段々と強く吹く中、407号沿いに北進し、千原交差点から月読橋を渡り、25号を北進する。
船岡あたりでもう空は完全に快晴となった。今日は久しぶりに園部のカフェ・スヌーズさんへ。
日差しがとても暖かくてポカポカ。今日はパスタをいただいた。
お店を出て往路を辿って帰途に着く。
帰路は追い風の中、往路同様74%ぐらいで回して走る。清阪峠での上りで珍しくパンク。
パンク修理中にふと辺りを見ると、お昼下がりの時間帯とは思えないほど侘びしさ満点の風景が目の前にありました。
もうすっかり冬ですね。
