朝8:30よりOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～46号～亀岡～千代川～～25号～日吉～50号～胡麻 の往復。 走行記録：4時間40分 走行距離：117.8km 平均心拍：120 最高心拍：155 消費カロリー：2252Kcal 獲得高度：900m 平均気温：11度 最低気…