雨が上がるのを待って10:30過ぎにOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～千代川～園部の往復。 走行記録：4時間13分 走行距離：103.5km 平均心拍：130 最高心拍：174 消費カロリー：2130kcal 獲得高度：835m 平均気温：17…