朝０８：００より三号機にて出撃。
コースは西国街道～上福井～泉原～裏霊園～表霊園～４３号～９号～西国街道
- 走行記録：1時間51分 走行距離：38.1km
- 平均心拍：142 最高心拍：179
- 消費カロリー：1276Kcal 獲得高度：840m
- 平均気温：9度 最低気温：7度
いつものように上福井からのアプローチ。39-19Tではじめ、清渓派出所の三叉路まで39-19Tでそこから裏霊園の入り口まで17Tで上る。睡眠不足か疲労蓄積か体にいつものキレがなくキツク感じる。
それでもいつも通り裏霊園は39-19Tは上りはじめ、途中の平坦路から17Tでピークまで、表霊園は39-16Tで上りはじめ途中で15Tにアップして完登した。裏霊園を登りきる直前で雨が降り始め、表霊園を登りきる頃には本降りになってきたので、傾斜の緩い４３号を下って帰宅。帰宅直後から雨脚が強まってきた。間一髪だった。
土曜日は出勤、日曜日は走る予定。またまたレーダーとにらめっこ。
