朝０８：００より三号機にて出撃。 コースは西国街道～上福井～泉原～裏霊園～表霊園～４３号～９号～西国街道 走行記録：1時間51分 走行距離：38.1km 平均心拍：142 最高心拍：179 消費カロリー：1276Kcal 獲得高度：840m 平均気温：9度 最低気温：7度 いつ…