朝８：３０より１号機改にて出撃。 コースは西国街道～上福井～泉原～裏霊園～表霊園の上り返し後、茨木高原CC～上福井～安威川沿い～淀川新橋～淀川ＣＲ～御幸橋 の往復。 走行記録：4時間08分 走行距離：91.2km 平均心拍：123 最高心拍：165 消費カロリー…